Эффективное средство от кашля и насморка – это ингаляции в домашних условиях. Они помогают быстро снять неприятные симптомы, мобилизуют иммунитет на борьбу с вирусом, облегчают общее состояние больного. Однако в ряде случаев домашние процедуры обостряют симптомы, вызывают дополнительную боль и способствуют дальнейшему распространению инфекции.

Важно помнить, что домашняя ингаляция станет лечебной только при грамотном проведении процедуры, соблюдении ограничений и учете показаний и противопоказаний к данному методу лечения.

1
Противопоказания

Прежде чем приступить к процедуре, следует уточнить, нет ли для нее противопоказаний. Так, не проводят ингаляции для людей с некоторыми системными патологиями: гипертонией, заболеваниями сердца и щитовидной железы. Не делают их при ряде неврологических болезней и во всех случаях непереносимости жары. Противопоказаны эти процедуры и тем, у кого есть аллергия на составляющие лекарства.

Делать обычные ингаляции в домашних условиях не следует детям до 4 лет. С помощью небулайзера можно делать процедуры даже грудным детям.

При повышении температуры тела (+37,5°C) прогревания, в том числе и ингаляции, не показаны.

2
Правила проведения процедуры

Если противопоказаний не обнаружено, потребуется уточнить основные правила проведения процедуры, а также определится с типом ингаляции.

Так, в домашних условиях вдыхание лечебных составов возможно двумя способами:

  • при вдыхании горячего пара над разогретым целебным составом (чайник, кастрюля);
  • с помощью компрессорного ингалятора (небулайзера).

Для устранения простуды более подходит простой домашний способ над горячим паром без ингалятора. Он позволит прогреть верхние дыхательные пути, будет способствовать разжижению мокроты и слизи, что улучшит ее отхождение, мягко снимет воспаление слизистых.

Методика проведения:

  1. 1. Готовят травяной состав. Травы измельчают и тщательно смешивают, отмеряют нужное количество (из расчета 3 ст. л. на 1 л воды ).
  2. 2. Травяной сбор засыпают в чайник и заливают водой. Дают содержимому закипеть (3—4 минуты) и выключают огонь.
  3. 3. Из листа бумаги сворачивают воронку и узкий конец вставляют в носик чайника.
  4. 4. Чайник для удобства ставят на стол и садятся рядом.
  5. 5. Душат через широкое отверстие через 5 минут после отключения огня.

Картинка 1

Паровые ингаляции над кастрюлей проводятся следующим образом:

  1. 1. Готовят травяной отвар (как и для ингаляции над чайником) или смешивают горячий отварной картофель с лечебным составом.
  2. 2. Ставят кастрюлю на стол и садятся рядом.
  3. 3. Плечи и голову накрывают большим банным полотенцем.
  4. 4. Осторожно склоняются над кастрюлей и вдыхают пары.

Использовать данные методы нужно с осторожностью, так как горячий пар горячий может обжечь нежные слизистые глотки и носа, кожу лица.

Чтобы лечение принесло облегчение, соблюдают следующие общие правила:

  • Проводить ингаляции обязательно за 1,5 часа до еды или через столько же после нее.
  • Дышать над паром нужно не более 10—15 минут.
  • После процедуры необходимо сменить одежду на сухую и лечь в постель.
  • После ингаляции нельзя допускать переохлаждения организма.

3
Составы для ингаляций

Следующий шаг — это выбор лечебного снадобья для ингаляции. Известным и действенным считается состав из варенного в кожуре картофеля и соды. Для процедуры нужно отварить клубни, а затем, слив воду, размят. Образовавшееся пюре присыпать пищевой содой и дышать паром над кастрюлей.

Для заваривания в чайнике используют:

  • липа;
  • хвоя кедра;
  • почки сосны;
  • листья эвкалипта;
  • трава мяты;
  • можжевельник;
  • лаванда.

Изображение 2

Рецепт не предполагает точного перечня трав: берут как можно больше составляющих из списка, смешивают и готовят из них густой отвар (3—5 ст. л. на 1 л воды ), а затем дышат над ним.

В воду вместо трав можно добавлять эфирные масла этих растений, а также масло бергамота, аниса, сандала, пихты, чабреца. Несколько капель (4—7) эфирного масла можно добавить к растолченному картофелю.

Для лечения сильного сухого кашля, при котором отхождение мокроты затруднено (на 3—4 день простуды), можно делать ингаляции с содой или щелочной минеральной водой. Они смягчат отечную слизистую и сделают секрет более жидким.

Среди полезных противовирусных процедур врачи называют ингаляции с растолченным луком или чесноком. Для них следует взять несколько луковиц или головок чеснока, измельчить до образования кашицы и развести горячей водой в соотношении 1:10. Затем залить состав в чайник и дышать.

Домашние паровые ингаляции — это действенный способ быстро устранить катаральные явления. Они помогают убрать неприятные ощущения, сделать слизь менее вязкой, улучшить ее отхождения, снять воспаление и локально усилить кровоток.

4
Лечение с помощью небулайзера

Существует три вида аппаратов: меш-небулайзеры, ультразвуковые и компрессорные. Основная их цель — это продуцирование мелких частиц лекарства, которые при вдыхании достигают бронхов и альвеол легких. При простуде поражаются только верхние дыхательные пути, а значит использование ультразвукового или меш-небулайзера, которые разбивают лекарство на микроскопические частицы, не подойдет.

Картинка 3

Для лечения катаральных явлений (насморка и кашля при простуде) подходит компрессорный тип небулайзера. Он позволяет создавать частицы лекарства большего размер. Использование специальной маски поможет быстрее достичь положительного результата.

4.1
Правила использования

Для получения лечебного эффекта от ингаляций небулайзером нужно использовать прибор правильно.

Последовательность действий такова:

  1. 1. До начала процедуры в ингалятор заправляют лекарственный раствор, объем которого не превышает 4 мл. Если в аппарат наливают отдельно физраствор и лекарство, то первым должен быть физраствор. Ручку регулятора устанавливают на максимально большие частицы.
  2. 2. Перед процедурой маску моют теплой водой с мягким моющим средством, а затем несколько раз ополаскивают и сушат.
  3. 3. Маска должна плотно прилегать к лицу, что достигается при помощи специальных фиксаторов (тесемок).
  4. 4. Во время процедуры нельзя двигаться, разговаривать, есть.
  5. 5. Аппарат даржат вертикально.
  6. 6. При лечении насморка вдыхают через нос, а выдыхают через рот. При лечении кашля вдыхают через рот, а выдыхают носом.
  7. 7. Для детей до года длительность процедуры не должна превышать 5 минут. Для детей от года до 5 — не более 7 минут.
  8. 8. Для взрослых ингаляция проводится, пока не закончится жидкость в камере. Перед окончанием лекарства компрессор нужно немного покачать.
  9. 9. Проводят процедуру через 90 минут после еды или за такое же время до нее.
  10. 10. За час до ингаляции и столько же после нее нельзя курить.
  11. 11. После окончания процедуры прибор разбирают, все части моют чистой кипяченой водой и сушат салфетками.

4.2
Иллюстрация 4

4.3
Виды растворов

Для небулайзера нельзя использовать отвары трав, растолченные таблетки и масляные составы. Препараты, не предназначенные для вдыхания через небулайзер, могут нанести вред здоровью или испортить прибор.

В резервуар ингалятора заправляют лекарственные средства, разведенные с физраствором.

Состав для укрепления иммунитета:

  • Иммуностимулирующая смесь интерферона (1 ампула) и физраствора (3 мл). Делают манипуляции по 5—15 минут дважды в сутки.
  • Противовирусный раствор Дерината (2 мл) в физрастворе (2 мл). Периодичность такая же.

Используют также увлажняющие смеси. Они убирают жжение в носу, ощущение першения, увлажняют слизистые. Щелочные и солевые растворы чередуют с иммуностимуляторами: можно залить только физраствор, раствор морской соли (1 ч. л. на 200 мл воды) или же боржоми (без газа).

Для снятия воспаления слизистой носа используют настойку трав Тонзилгон. Для взрослых ее разводят в соотношении 1:1 с физраствором. Для детей от года до 7 лет в соотношении 1:2, а ребенку до года — 1:3.

Для лечения слизистой горла также применяют ингаляции небулайзером. Хорошим противовоспалительным и секретоотделяющим эффектом обладает настойка эвкалипта — Хлорофиллипт. Его разводят в соотношении 1:10.

Среди препаратов, разжижающих слизь и устраняющих кашель, хорошо себя зарекомендовали Лазолван, Флуимуцил, Ацетилцистеин. Их разводят с физраствором в соотношении 1:1 и применяют 1 раз в день не более 5 дней.

Делать ингаляции при помощи небулайзера дома рекомендовано, если есть склонность к бронхитам или астме. Во всех остальных случаях паровые процедуры предпочтительнее.

Вдыхание лекарства через небулайзер применяют в случаях сложных бронхитов, ларингитов, ангин, синуситов. При вдыхании антибиотиков и стероидов препараты проникают к местам воспаления, не затрагивая центрального кровотока. Ингаляций с Декасаном и антибиотиками приводят к усилению эффективности последних. Это максимально повышает их концентрацию в местах дислокации инфекции и снижает в системном кровотоке.

При грамотном проведении манипуляций с помощью чайника, кастрюли или небулайзера, соблюдении всех правил и учете ограничений можно быстро избавиться от симптомов простуды: кашля и насморка.