Париться в бане при бронхите очень полезно, процедура прогревания в условиях русской парной оказывает на органы дыхания положительный, оздоровительный эффект. Целебный пар помогает быстрее вывести мокроту из бронхов. Однако есть риск навредить организму, если не соблюдать определенные правила. При повышенной температуре, например, посещение бани запрещено. Для детей и беременных женщин есть ограничения.

1
Можно ли париться в бане при бронхите?

Высокая температура и влажность в бане или сауне благотворно влияют на дыхательную систему. Учащенное дыхание позволяет бронхиолам и альвеолам раскрываться, вследствие чего воспалительный процесс снижается. Человеку становится легче дышать благодаря тому, что уменьшается отечность и восстанавливается работа легких из-за расслабления мышечных волокон бронхов. Снижаются бронхоспазмы, улучшается отхождение мокроты, исчезают хрипы и одышка.

Иллюстрация 1

При остром бронхите (в том числе обструктивном) воздействие высоких температур и пара противопоказано.

Такая процедура эффективна на стадии выздоровления или в период ремиссии при хроническом бронхите. При остром состоянии с повышенной температурой тела (от 37 градусов и выше) следует воздержаться от посещения банной комнаты.

2
Правила для детей и беременных женщин

Для детей существуют ограничения: температура помещения должна составлять не более 60 градусов, время пребывания 5-10 минут. Приучать ребенка следует с малых лет. Не стоит пренебрегать техникой безопасности:

  • Придержать наиболее активных карапузов от резких движений вблизи горячих деталей.
  • Уделить отдельное внимание одежде ребенка. Уместна будет банная шапочка от перегрева.
  • Не оставлять малыша одного надолго. Это напугает ребенка, когда он поймет, что находится один в незнакомом помещении.

Можно взять для ребенка любимую игрушку, больше всего подойдут кораблики или фигурки рыбок.

Женщинам в ожидании малыша не стоит забывать о безопасности плода. Многое зависит от общего состояния будущей мамы и опыта посещения парных или саун. Но придерживаться установленных правил необходимо. Если правильно подобрать способ прогревания и вид бани, то польза и положительные эмоции от процедуры послужат на пользу и маме, и малышу. К примеру, легкий пар турецкой бани. Тут наиболее щадящие условия, нет экстремальных перегревов или охлаждения.

В следующих случаях беременным противопоказано посещать баню:

  • токсикоз ;
  • высокое давление;
  • угроза выкидыша;
  • отклонения в развитии плода;
  • проблемы с вынашиванием ребенка ранее;
  • тонус матки.

На раннем этапе беременности не следует ходить в баню или парную комнату, так как в этой стадии производится формирование всех органов плода. Любые негативные раздражители, такие как резкие перепады температуры, во время беременности могут привести к необратимым последствиям, на поздних сроках парная плохо влияет на состояние мышц матки, что чревато преждевременными родами.

Условия, при которых беременным женщинам разрешено посещать баню:

  • После осмотра и одобрения лечащего врача.
  • В сопровождении и не чаще 1 раза в неделю.
  • Потреблять большое количество жидкости.
  • Охлаждать тело после выхода из парилки водой только комнатной температуры (не ледяной).
  • Находиться в парной не более 15 минут.

3
Полезные советы

Целебные отвары трав и эфирные масла хорошо дополнят профилактику и лечение заболевания у взрослых. Наиболее эффективным действием обладают настои зверобоя, ромашки, чабреца, шалфея, плодов шиповника или лимонника. С их помощью сокращается время выздоровления и усиливается эффективность терапии. Травяные сборы нужно приготовить заблаговременно. В основном заваривание составляет не более 10 минут. Масла избавляют от насморка и облегчают кашель.

Если выплеснуть некоторое количество капель эфирных масел или травяного настоя на поверхность камней, воздух, насыщенный компонентами трав, усилит эффект релаксации и ускорит выздоровление. Для этой процедуры камни сначала нужно подготовить. Выплеснуть на них некоторое количество горячей воды, чтобы образовался пар. И только после этого добавить настойку или масло.

4
Заключение

Положительный и благоприятный эффект достигается после курсового посещения, от одноразового похода в парилку изменения не произойдут. Всегда перед посещением лучше посоветоваться со специалистом. При отсутствии ограничений регулярное посещение укрепляет иммунитет, выводит токсины из организма, благотворно влияет на дыхательную и нервную системы.