В среднем взрослые люди болеют ОРЗ 2—3 раза в год, и очень часто это происходит со значительным повышением температуры. Дети школьного возраста болеют ОРВИ 3—4 раза за год, а вот малыши-дошкольники — 5—6 раз. Простуда составляет 94% от общей цифры заболеваемости детей.

Симптомы ОРВИ или ОРЗ сходны с проявлениями гриппа, заболеваний носоглотки, гортани, бронхов и легких. В связи с этим очень важно знать, сколько держится температура при простуде.

1
Причины возникновения температуры

Вирусная инфекция, в народе именуемая простудой, встретившись один раз человеку, больше вреда ему причинить не может. В организме вырабатывается к этому вирусу-возбудителю иммунитет. Проблема в том, что сегодня ученые сумели опознать уже более 190 различных вирусов, вызывающих кашель, насморк и температуру, и выработать иммунитет к ним всем не так-то просто.

При попадании вируса в организм иммунная система начинает борьбу с ним. В начальной стадии это выражается повышением температуры, а через 2—3 дня лейкоциты начинают вырабатывать специальные белки — интерфероны. Они подавляют вирус и в будущем защищают организм от его вторжения.

Простуда вызывается целым рядом вирусов:

  • аденовирусы (поражают глотку, верхние дыхательные пути);
  • риновирусы (поражают нос, верхние дыхательные пути);
  • энтеровирусы (поражают кишечник и верхние дыхательные пути).

Повышение температуры при респираторных заболеваниях держится в рамках 37,5—38,5 градусов. Именно этих показателей достаточно для уничтожения вируса. Начинается заболевание с общего недомогания, на второй или третий день появляется умеренная лихорадка.

В зависимости от вида вируса присутствуют несколько из перечисленных симптомов: кашель, боль, першение в горле, его покраснение, обильный насморк, диарея, рвота.

Важно! Грипп и простуда сходны. ОРВИ всегда имеет более низкие показатели термометра (до 38,5), повышение происходит постепенно и не достигает высоких цифр. При гриппе температура поднимается очень быстро, буквально за несколько часов, и доходит до отметки 39 и выше.

2
Продолжительность болезни у ребенка

Дети переносят болезнь не так, как взрослые, и при повышении температуры до 38 градусов могут бегать и играть. О наличии лихорадки будут свидетельствовать следующие признаки:

  • повышенное потоотделение;
  • покраснение и повышение температуры кожных покровов;
  • быстрая утомляемость (малыш может меньше двигаться и хотеть спать);
  • плохой аппетит или его полное отсутствие.

Дети постарше могут жаловаться на першение в горле или головную боль, состояние слабости.

При респираторных заболеваниях температура держится 2—3 дня, а затем организм начинает вырабатывать интерферон и лихорадка спадает.

При слабом или ослабленном иммунитете срок болезни растягивается еще на 1—2 дня.

Картинка 1

Консультация врача нужна:

  • если лихорадка держится дольше 4 дней;
  • если показатели термометра поднимаются выше 38,5 градусов;
  • если болезнь протекает тяжело;
  • если малыш плохо переносит температуру.

3
Длительность лихорадки у взрослых

В среднем показатели повышенной температуры у взрослых держатся, как и у детей, 2—3 дня, а при таких возбудителях, как риновирусы, лихорадка не наблюдается совсем.

Однако немало взрослых не считают ОРВИ сложным заболеванием и, принимая лекарства, продолжают ходить на работу. В большинстве комплексных препаратов против простуды содержатся жаропонижающие средства (парацетамол), а это затягивает время болезни на 2—3 дня. Более длительной будет лихорадка у лиц с системными заболеваниями и пациентов со слабым иммунитетом - у таких больных она может затянуться на 4—6 дней.

Важно! Если температура при простуде держится дольше, то, скорее всего, возникло осложнение: бронхит, отит, ларингит или другие.

4
Почему нельзя сбивать температуру до 38,5 градусов?

Рост показателей термометра до 38,5 градусов свидетельствует о борьбе организма с простудой. В таких случаях иммунные клетки могут самостоятельно справиться с простудой и лечение медикаментами не понадобится.

Если ОРВИ появилась, то следует взять больничный. Очень важно в этот период:

  • соблюдать спокойный, полупостельный режим;
  • больше отдыхать;
  • много пить - соки, морсы, компоты, чаи и обычную воду;
  • больше спать.

Сбивая показатели температуры при ОРЗ до 36,6 градусов, как у взрослых, так и у детей, больные «мешают» иммунитету бороться с вирусом. В этом случае болезнь продлится дольше или вызовет осложнения.

Картинка 2

Многие мамы при таких повышенных показателях термометра у детей до 5 лет начинают их усиленно лечить, что необоснованно. Малыши переносят простуду намного легче взрослых.

При лихорадке до 38 градусов малыша желательно уложить в постель, давать ему много питья и, если он чувствует себя плохо, сбивать температуру народными методами. Лечить в этой ситуации необходимо сопутствующие проявления: насморк, кашель, боль в горле.

У малышей до 3 лет и особенно до года терморегуляция отличается неустойчивостью. Температура у них может подниматься до 37,5 градусов из-за того, что ребенок слишком тепло одет. Но при явных признаках простуды у новорожденного консультация педиатра обязательна. Именно он посоветует методы лечения крохи.

5
Методики лечения без таблеток

При лихорадке до 38 градусов сбивать температуру нежелательно. Но можно предпринять целый ряд мер по облегчению состояния больного. Одновременно большинство из них будет способствовать некоторому снижению температуры.

Эффективными будут следующие меры:

  1. 1. Обтирание кожи водой комнатной температуры. Хороши прикладывания прохладных компрессов ко лбу, лицу, плечам. Одной из действенных методик является одевание малышам влажных хлопчатобумажных носочков.
  2. 2. Обильное питье. При этом рекомендованы чаи с малиной, липой, мятой, лимоном, фруктовые компоты, морсы, соки и смузи.
  3. 3. Возможность пропотеть, как для взрослого, так и для ребенка. Но следует часто менять нательное белье и простыни. Иначе эффект получится обратным - от переохлаждения можно заболеть еще сильнее.
  4. 4. Одевание ребенка по погоде - не слишком тепло и не очень легко. И то, и другое плохо для выздоровления.
  5. 5. Употребление общеукрепляющих народных средств: богатых витамином С фруктов, меда, малинового, смородинового или вишневого варенья, если на них нет аллергии.

6
Когда и какие следует использовать медикаменты?

Сбивать температуру медикаментами следует, если она поднялась выше 38,5 градусов. Однако снижать ее нужно не до обычных 36,6, а до субфебрильных цифр (37,0—38,0).

Среди причин, по которым снижают показатели до 38,5, будут:

  • непереносимость высоких температур (судороги, галлюцинации);
  • хронические болезни (сердца, щитовидной железы, дыхательной и сосудистой систем );
  • тяжелое состояние больного при субфебрильных показателях термометра.

Картинка 3

Простудные заболевания вызваны вирусами, и их лечение при помощи антибактериальных средств не показано. Антибиотики не помогут в борьбе с инфекцией, но могут вызвать побочные проявления, что только усложнит состояние больного.

Среди препаратов, рекомендованных терапевтами как жаропонижающие при ОРЗ, будут анальгетики, антипиретики из группы анилидов, производные пропионовой кислоты. Они отличаются некоторыми показателями.

  1. 1. Парацетамол является эффективным жаропонижающим препаратом при ОРЗ, входит в большинство препаратов от простуды и гриппа (Гриппекс, Антигриппин, Колдрекс, Ринза). Если для облегчения симптомов уже принимается какой-либо из них, то дозу парацетамола следует уменьшить. Препарат хорошо снижает температуру. Назначают его по 500 мг с интервалом в 4 часа для взрослых и по 100-250 мг с тем же интервалом для детей от 3 лет (малышам до 3 лет предпочтительнее давать препарат в форме свечей или сиропа, соблюдая указанную в инструкции дозировку). Выпускают препарат в таблетках, порошке, суспензии и свечах. Две последние формы рассчитаны на детей. Свечи очень удобны, если у малыша рвота. Детям от 5 лет, которые могут глотать таблетки, можно давать их, но предпочтительнее суспензия.
  2. 2. Ибупрофен (Нурофен) - препарат нового поколения, выпускается в чистом виде, а также в комбинации с парацетамолом (Ибуклин), или парацетамолом и кофеином (Тамипул). Он действует как умеренное жаропонижающее и обезболивающее средство. В аптеках продается в таблетках по 0,3 г, взрослым прописывают по 2 таблетки 3 раза за сутки, детям старше 12 лет по 1 таблетке с таким же интервалом.
  3. 3. Анальгин хорошо снимает умеренную боль и снижает температуру тела, обладает противовоспалительными свойствами. Для снижения жара при простуде подходят таблетки по 0,5 г, их назначают по 1—2 шт. 2—3 раза в сутки взрослым, для детей назначают таблетки по 0,05, 0,1 или 0,15 г - ½—1 шт. 2-3 раза в день.

Назначить эффективное лечение и исключить осложнения может только специалист, поэтому применять лекарственные средства, особенно для детей, следует после консультации доктора.

7
Несколько слов об осложнениях

В норме при простуде температура спадает уже на 4 день, допустимо - на 5—6. Если же показатели термометра и дальше держатся выше нормы или некоторые симптомы усилились, например, кашель стал беспокоить по утрам, дыхание затруднено или боль в горле обострилась, стало сложно глотать, увеличились шейные лимфоузлы, то это признаки осложнений. Среди них будут:

  • отиты и синуситы;
  • ларингиты и тонзиллиты;
  • ларингофарингиты и фарингиты;
  • бронхиты и возможны пневмонии.

В таких случаях инфекция опускается в бронхи или к вирусной патологии присоединяется бактериальная, а она уже требует другого лечения. Повышение температуры будет длиться от 10 дней до 2—3 недель.

Если присутствуют осложнения, нередко появляется значительное усиление лихорадки до 39,0 градусов и выше. В других случаях столбик термометра не поднимается выше показателей 38,5 градусов, но умеренная лихорадка держится долго, присутствует на 8—9 день. Всегда состояние больного ухудшается.

В любом из этих случаев следует как можно быстрее обратиться за консультацией к доктору.