+7 (495) 332-37-90Москва и область +7 (812) 449-45-96 Доб. 640Санкт-Петербург и область

Как быстро выучить теории

При создании этой статьи над ее редактированием и улучшением работали, в том числе анонимно, 35 человек а. Количество источников, использованных в этой статье: Вы найдете их список внизу страницы. Завтра экзамен, а вы не подготовились к нему, потому что у вас не было времени или вы откладывали учебу на потом?

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения юридических вопросов, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - обращайтесь в форму онлайн-консультанта справа или звоните по телефонам, представленным на сайте. Это быстро и бесплатно!

Содержание:

Память — важный аспект нашей жизни. С ее помощью мы можем держать в уме информацию, которую получаем в течение жизни.

“Две железки, две воды”: топ-10 простых запоминалок ПДД

Если учить все билеты в ночь перед экзаменом — не ваш вариант, эта статья для вас. Мы собрали в ней советы, которые помогут вам лучше запомнить материал и сдать экзамены на отлично, не прилагая сверхъестественных усилий.

Все мы разные, поэтому и стратегии подготовки к экзамену у нас будут отличаться. Отталкивайтесь от своих индивидуальных особенностей. Если вы аудиал, читайте учебники и конспекты вслух, если кинестетик — пишите по своим конспектам шпаргалки и составляйте план ответа. Ещё один эффективный метод — карта мыслей. Это отличный способ структурировать информацию, освежить знания и быстро вникнуть в суть предмета даже спустя продолжительное время.

Подробнее о том, как составлять ментальные карты и как работать с ними, мы рассказывали тут. Какие вопросы учить первыми? Если в течение семестра вы неплохо разобрались в предмете, приступайте к вопросам, о которых имеете хоть какое-то представление. Если каждый новый блок нельзя понять без предыдущего, то вариант один: учите всё строго по порядку.

Также имеет смысл начинать со сложных вопросов, выделяя достаточно времени на их изучение. Лучше разобраться с ними, пока вы не устали и не потеряли концентрацию. Лёгкие вопросы оставляйте на потом. И будьте последовательны. Придерживайтесь выбранной стратегии, даже если начинаете паниковать с приближением экзамена.

Вникайте в билет, а не старайтесь его вызубрить. Заучивание — заведомо проигрышная стратегия, которая к тому же отнимает больше времени. Находите логические связи в вопросах, придумывайте ассоциации. Конечно, в каждом предмете есть информация, которую нужно знать наизусть: даты, формулы, определения. Но даже их запоминать легче, если вы понимаете логику. На экзамене рассказывайте материал своими словами, домысливайте, чтобы ответ был более развёрнутым. Хороший метод, когда к экзамену нужно подготовиться за короткий промежуток времени.

Потребуется всего три дня, но работы предстоит много. Каждый день нужно прорабатывать весь материал, но на разном уровне, постоянно углубляясь. В первый день вы прочитываете весь свой конспект или методичку, чтобы освежить знания по предмету, грубо говоря — втянуться.

Условно считаем, что вы уже можете сдать экзамен на тройку. Во второй день разбираетесь с теми же вопросами, но уже по учебнику, чтобы узнать больше деталей и тонкостей. Если вы готовитесь старательно, можете уже рассчитывать на четвёрку.

В последний день вы доводите свои ответы до идеала: повторяете, заполняете пробелы, запоминаете. После третьего дня вы готовы сдать экзамен на отлично. Система очень простая: весь материал нужно разбить на две одинаковые части и выучить его за два дня. Третий день целиком уделяется повторению. Вникать в каждую тему можно бесконечно долго, поэтому не старайтесь запомнить все тонкости. Из большой главы в учебнике выделяйте главные мысли: структурированный материал небольшого объёма воспринимать легче.

В университетские годы мы делили все билеты между одногруппниками и каждый готовил краткий конспект по своей части. Если в вашей группе взаимопомощь не развита, можно попросить материалы и шпаргалки у студентов старших курсов. Если чувствуете, что слишком долго сидите над одним вопросом, пропускайте его. Лучший мотиватор при подготовке — таймер. Выделите несколько часов перед экзаменом, чтобы разобраться с пропущенными вопросами.

Любой, даже самый обширный вопрос можно описать в нескольких словах. При этом каждый тезис должен вызывать ассоциации. Такой план можно быстро просмотреть перед экзаменом, чтобы настроиться на рабочий лад.

Известен метод трёх предложений: выписывайте по каждому вопросу проблему, главную мысль и вывод. Индивидуальные особенности есть не только у вас, но и у изучаемого предмета. Например, точные науки — математика , физика — требуют практики. Для гуманитарных наук важно умение перерабатывать большие объёмы информации, запоминать даты, имена, определения. Но, повторюсь, к изучению любого предмета нужно подходить активно: вникать в вопрос и стремиться к пониманию.

Важен и формат экзамена. Если вы готовитесь к устному экзамену, проговаривайте свои будущие ответы вслух. Моя любимая тактика — пересказывать материал кому-нибудь из домашних или, когда они не проявляют энтузиазма, самой себе перед зеркалом. Ещё лучше, если кто-то будет не просто вас слушать, но и задавать вопросы, когда что-то непонятно.

Если готовитесь к тестированию, стоит прорешать десяток типовых тестов, выписать свои ошибки, повторить проблемные темы и прорешать всё снова. Выпишите самые сложные, на ваш взгляд, темы — коллективный разум поможет разобраться с ними быстрее. Лучше кооперироваться с одногруппниками, которые настроены на учёбу, иначе подготовка к экзамену может перейти в обычную приятную встречу с дружескими разговорами.

Нет, это не значит, что шутить и отдыхать возбраняется. Просто не забывайте о главной цели собрания. Подготовка к экзаменам: как с лёгкостью запомнить больше. Получай лучшее на почту. Лера Мерзлякова. Определите свой стиль изучения Все мы разные, поэтому и стратегии подготовки к экзамену у нас будут отличаться. Стремитесь к пониманию, а не запоминанию Вникайте в билет, а не старайтесь его вызубрить. Два дня на изучение, один на повторение Система очень простая: весь материал нужно разбить на две одинаковые части и выучить его за два дня.

Ставьте ограничение по времени Вникать в каждую тему можно бесконечно долго, поэтому не старайтесь запомнить все тонкости. Не застревайте Если чувствуете, что слишком долго сидите над одним вопросом, пропускайте его. Составьте план ответа на билет Любой, даже самый обширный вопрос можно описать в нескольких словах. Изучение зависит от предмета Индивидуальные особенности есть не только у вас, но и у изучаемого предмета.

Если экзамен письменный, нужно заранее продумать структуру ответа. Готовьтесь вдвоём или втроём Выпишите самые сложные, на ваш взгляд, темы — коллективный разум поможет разобраться с ними быстрее. Это поможет вам расслабиться и разложить новую информацию по полочкам. Выключите телефон, не заходите в социальные сети, не приближайтесь к телевизору. Если не можете справиться с искушением, почитайте о том, как бороться с отвлекающими факторами.

Не забывайте о еде: это даст дополнительные силы вашему организму. Однако переедать не стоит. Обычно после излишне плотного обеда начинает клонить в сон, и учиться совсем не хочется. Избегайте стрессовых ситуаций и негатива от других людей. Атмосфера во время занятий должна быть максимально благоприятной. Не слишком полагайтесь на шпаргалки и возможность списать.

А если вы не умеете хорошо списывать согласитесь, это тоже нужно уметь , не стоит даже начинать. Обустройте место для занятий: светлое, комфортное, со всеми необходимыми материалами под рукой. Кровать не самый подходящий вариант: велика вероятность заснуть на скучной теме. Делайте маркированные списки: их легче запоминать. Отвлечься и размять затёкшие за время длительного сидения мышцы помогут занятия спортом.

Кроме того, во время бега, езды на велосипеде или подобной физической активности можно не спеша поразмышлять над сложными вопросами. Если чувствуете, что не настроены на учёбу, начните с темы, которая кажется вам наиболее интересной. Это поможет войти в колею. Ходите вечером на прогулки. Во время подготовки нервы обычно на взводе, поэтому нужно немного расслабляться. Составьте чёткий план подготовки. Подкаст дня. Показать ещё.

Новые комментарии. Комментарий дня. Лучшее за неделю. Что делать при тошноте: 12 простых советов. Как избавиться от похмелья: исчерпывающее руководство. Как приготовить фаршированные перцы по классическому рецепту. ТЕСТ: Знаете ли вы отечественные хиты х? Вставьте пропущенные слова и строчки!

Подготовка к экзаменам: как с лёгкостью запомнить больше

При создании этой статьи над ее редактированием и улучшением работали, в том числе анонимно, 35 человек а. Количество источников, использованных в этой статье: Вы найдете их список внизу страницы.

Завтра экзамен, а вы не подготовились к нему, потому что у вас не было времени или вы откладывали учебу на потом? Вы можете подготовиться к экзамену за один день, если будете дисциплинированы и внимательны. Лучше готовиться заранее, например, за неделю до экзамена, но бывают ситуации, когда это невозможно сделать. В этой статье мы расскажем вам, как подготовиться к экзамену за один день. Войти Facebook. Аккаунт wikiHow. Еще не зарегистрированы? Создать учетную запись. Сообщество Наугад Про нас Категории.

Другие идеи Используя наш сайт, вы соглашаетесь с нашей политикой в отношении файлов cookie. Параметры файлов cookie. Категории Образование и коммуникации Школа Учеба Как выучить материал за один день. Информация об авторе Источники.

В этой статье: Окружающая обстановка. Эффективные методы изучения материала. План занятий. Дополнительные статьи. Метод 1 из Найдите подходящее место для занятий.

Найдите такое место для занятий, где вы сможете сосредоточиться на изучаемом материале. Занимайтесь там, где будет довольно тихо и спокойно, например, в уединенной комнате или в библиотеке.

Приготовьте все необходимое. Перед тем, как приступить к изучению материала, приготовьте все, что вам может понадобиться, например, учебники, конспекты, маркеры, компьютер, легкий перекус и воду.

Уберите все то, что будет вас отвлекать. Выключите телефон. Если смартфон не нужен вам для учебы, выключите его, чтобы он не отвлекал вас от изучения предмета. Так вы сможете сосредоточиться исключительно на изучаемом материале. Подумайте, стоит ли вам заниматься самостоятельно или в группе. Так как время ограничено, то, скорее всего, лучше заниматься самостоятельно, но иногда полезно изучать материал в небольшой группе, чтобы лучше усвоить концепции и термины.

Поэтому в группу пригласите людей, которых вы просто хорошо знаете. Метод 2 из Просмотрите конспект. Если у вас его нет, снимите копию с конспекта успевающего одноклассника. Необходимо не только просмотреть конспект, но и найти и подчеркнуть важную информацию. Также вы можете воспользоваться клейкими закладками, чтобы выделить ключевые разделы.

К каждому разделу или теме попробуйте написать краткое изложение. Просматривайте темы в конспекте вразброс. Читайте вслух. Просматривая конспект, проговаривайте информацию вслух. Так вы легче запомните материал, потому что будет задействован не только зрительный, но и слуховой канал получения информации.

Это можно сделать перед вашим другом или группой одноклассников. Воспользуйтесь определенными приемами, которые позволят вам лучше запомнить информацию. Так вы быстрее подготовитесь к экзамену. Снова и снова переписывайте важную информацию, чтобы она закрепилась в вашей памяти. Для этого перепишите основные положения, концепции или формулы по крайней мере три раза. Используйте мнемонические приемы. Такие приемы помогут лучше запомнить информацию; к ним относятся аббревиатуры, рифмованные фразы и песни, при помощи которых можно быстрее вспомнить соответствующие определения.

Приготовьте карточки. На одной стороне такой карточки напишите термин, а на другой — его определение. Так вы сможете самостоятельно проверить свои знания. Также вы можете просмотреть карточки в день экзамена, чтобы освежить в памяти важнейшую информацию.

Научитесь эффективно работать с учебником. Вы не запомните материал, если будете просто читать учебник тем более, если ваше время ограничено. Читая учебник, обращайте особое внимание на краткое изложение глав и основную информацию, набранную жирным шрифтом. Найдите вопросы, которые приводятся после каждой главы или в конце учебника. Попытайтесь ответить на эти вопросы, чтобы проверить себя и понять, что вам стоит подучить.

Создайте учебное пособие. Оно позволит вам лучше усвоить материал и быстро просмотреть его в день экзамена. В учебное пособие внесите важнейшие концепции, термины, даты и формулы и попробуйте изложить основные понятия своими словами.

Самостоятельная формулировка концепций и их запись на бумаге позволят вам лучше понять и запомнить материал. Если у вас нет времени на создание учебного пособия, попросите его у друга или одноклассника. Но будет лучше, если вы создадите ваше собственное учебное пособие, так как формулировка и запись основных понятий позволит вам лучше запомнить информацию.

Готовьтесь к соответствующему формату экзамена. Если время поджимает, при подготовке к экзамену обязательно учтите его формат. О формате экзамена поинтересуйтесь у учителя или посмотрите в учебном плане, либо спросите у ваших одноклассников.

Если экзамен имеет формат теста, где каждый вопрос сопровождается несколькими вариантами ответов, то вопросы будут ориентированы на детали, незначительные факты, термины и, возможно, последовательность этапы событий.

Также в тестах встречаются вопросы, в которых нужно указать на сходства или различия между определенными понятиями. В ограниченный промежуток времени вы вряд ли запомните детали и незначительные факты, поэтому не пытайтесь охватить сразу весь предмет, а сконцентрируйтесь на изучении определенных тем.

На основе вопросов из учебника или учебного плана подготовьте несколько примерных вопросов. Засеките 15 минут и в течение этого времени набросайте план сочинения. Обязательно запомните ключевые термины и примеры, которые вы включите в ваше сочинение. Метод 3 из Создайте план занятий. Если вы не знаете, о чем будут спрашивать на экзамене, поинтересуйтесь у ваших одноклассников.

Чтобы успешно сдать экзамен, важно знать, какой материал нужно выучить особенно когда время ограничено. Создайте расписание занятий. Не забудьте выделить время на сон. Создайте список тем, которые необходимо изучить. Просмотрите учебник, учебное пособие и конспект и выпишите темы, которые будут присутствовать на экзамене. Делайте перерывы. Чтобы не перетрудиться, регулярно делайте перерывы.

Например, изучайте материал в течение 45 минут, а затем сделайте минутный перерыв. Во время отдыха вы можете проверить электронную почту, позвонить кому-нибудь или просто походить по комнате. Если в этот временной промежуток вы отвлеклись, начните отсчет 50 минут заново; в противном случае сделайте минутный перерыв. Так вы сможете изучать материал более эффективно. Выучите основные понятия. Для этого создайте список важнейших концепций или терминов и освойте их определения.

Так как ваше время ограничено, в первую очередь изучите основные понятия. Организуйте концепции и термины в соответствии с темами. Гораздо легче запомнить определение некоторой концепции, если знать, к какой теме она относится. Просмотрите учебный план. В некоторых учебных заведениях в начале года, четверти или семестра преподаватели раздают учебные планы, в которых упоминаются изучаемые темы.

Просмотрите учебный план и удостоверьтесь, что вы не пропустили нужную тему. Вы можете использовать учебный план в процессе изучения материала.

Возможно, информация в учебном плане изложена таким образом, чтобы помочь вам в изучении материала.

Как учить большие тексты и запоминать их

Ваши персональные данные обрабатываются на сайте infoniac. Если вы не согласны с этим фактом - вам следует немедленно покинуть этот сайт. Если вы продолжите пользоваться сайтом, это значит, что вы согласились на обработку Ваших персональных данных.

Необходимо в короткие сроки запомнить большой объем информации? Готовитесь к экзамену? Хотите улучшить память, повысить уровень IQ и снизить риск развития старческой деменции?

Тренируйте мозг, не давайте ему скучать и лениться, нагружайте полезной информацией , причем, чем больше ее будет, тем лучше! Мы же расскажем о методиках и небольших хитростях, которые помогут надолго запоминать максимум информации за минимум времени. Немецкий психолог Герман Эббингауз составил "кривую забывания", демонстрирующую, как долго в памяти человека может храниться новая информация.

А вот осмысленная информация откладывается в так называемой долговременной памяти, а, следовательно, и помнится намного дольше, особенно если периодически ее повторять. Кроме того, вникнув в суть изучаемого материала, Вы запомните его в 9 раз быстрее.

Повторение — мать учения. И, действительно, чем чаще мы повторяем выученный материал, тем меньше скорость его забывания. Если Вам необходимо быстро выучить стих или подготовиться в авральном режиме к экзамену, используйте следующий алгоритм повторений:. Для лучшего усвоения материал рекомендуется не просто перечитывать, а активно извлекать из памяти, то есть вспоминать, подглядывая в источник.

Если запомнить предстоит большой объем информации, которая пригодится Вам не только на ближайший день или неделю, следуйте такому интервалу повторений:. В идеале рекомендуется повторять изучаемый материал ежедневно, но уделять этому не больше 15 — 20 минут, чтобы не перегружать мозг. Еще один совет: попробуйте объяснить непонятные или трудно запоминающиеся моменты кому-либо. Если желающих выслушивать лекцию относительно теории вероятности или значения Ренессанса в живописи не найдется, просто проговорите ту часть информации, которая вызывает наибольшие сложности воображаемому собеседнику.

В процессе такого изложения мозг автоматически будет подбирать максимально упрощенные формулировки. Данное явление, открытие которого также принадлежит Г. Эббингаузу, заключается в том, что мы быстрее запоминаем и наиболее точно воспроизводим информацию, расположенную в начале и в конце текста. Не верите? Проведем небольшой тест на внимательность и запоминание. Мы озвучим ряд слов, которые Вам необходимо повторить. Шоколад, листопад, поезд, газета, радиоволны, кровать, вышка, радость, сон, стройка, ручка, шахматы.

А как насчет слов из середины списка? Сколько из них Вы смогли воспроизвести — три, пять? Что ж, Вам есть к чему стремиться. Прочтите текст, который Вам необходимо выучить.

Выделите наиболее сложные части и начинайте заучивать их первыми либо последними. Ричард Фейнман — физик-теоретик и лауреат Нобелевской премии — сформулировал алгоритм обучения, позволяющий быстрее и глубже изучать любую тему. Этот простой метод основан на объяснении нового и сложного материала понятным и простым языком , облегчающим запоминание. Используйте сравнения, визуализацию сопровождайте записи схемами, графиками, рисунками. Можете записать свой рассказ на диктофон или любой другой гаджет, что поможет обнаружить во время пересказа "белые пятна", которые необходимо снова проработать.

Вы можете возразить, что этот метод давно используется и без Фейнмана, и будете абсолютно правы. Все новое — давно забытое старое. Фейнман систематизировал, структурировал и дополнил этот простой, но эффективный метод запоминания.

Прибегнув к методу Фейнмана, из самого скучного и неинтересного материала можно сделать интересную и увлекательную историю, которую поймет и запомнит как взрослый, так и ребенок. Этот метод знаком нам со школьной скамьи. Он максимально прост, понятен и приносит свои плоды.

Конспектируйте материал, который необходимо выучить. Выписывайте основные тезисы от руки, перефразируйте их более понятным языком, выделяйте важную информацию с помощью контрастного цвета, используйте списки и нумерацию. Это поможет не только вникнуть в материал и надолго его запомнить, но и при необходимости быстро освежить в памяти основные моменты.

Но это не все, ведь мы говорим о массированном запоминании, а, следовательно, задействуем все органы чувств. Поэтому не только переписываем и просматриваем материал, но еще проговариваем и прослушиваем его.

Схожие воспоминания смешиваются — в этом и состоит суть интерференции. Новая информация, накладываясь на похожую старую, усложняет процесс запоминания. Приведем простой пример: для разблокировки своего гаджета Вы годами используете один и тот же пин-код рисунок, графический символ.

Со временем он Вам порядком надоедает, и Вы решаете его сменить. В первое время при каждом введении нового кода или графического символа автоматически память будет выдавать старый вариант кода, поэтому от Вас потребуется определенное усилие, чтобы вспомнить новую комбинацию.

Пройдет несколько дней или недель, и Вы автоматически будете вспоминать уже новый код, тогда как старый постепенно забудете. Для уменьшения негативного влияния интерференции рекомендуется схожую информацию изучать в разные временные промежутки. Если такой возможности у Вас нет, разбейте материал на блоки и организуйте процесс запоминания таким образом, чтобы изучаемые друг за другом части текста были максимально непохожи.

И еще один совет: если Вам необходимо осилить большой объем информации, не просто разбейте ее на блоки, а еще изучайте в разных помещениях при желании, можете делать это на улице или в транспорте. Смена обстановки при запоминании отдельных блоков поможет избежать перемешивания информации. Мнемотехника с таким поэтичным названием основана на построении ассоциативного ряда. Она позволяет не только разложить информацию по ячейкам памяти небольшими порциями, но и связать между собой логическими ассоциативными нитями.

Скажем сразу — это достаточно непростая техника для новичка, но освоив ее, Вы сможете не только быстро запоминать информацию, но и использовать лишь ту ее часть, которая необходима здесь и сейчас, тем самым не перегружая мозг. Составляем список покупок, в который входят 10 продуктов не будем оригинальными и возьмем базовый набор :. Представим наш "дворец памяти", вернее, кухню, раз уж мы собрались в продуктовый магазин.

Выделим опорные пункты, расположенные по часовой стрелке в такой последовательности:. Может показаться, что все это глупо, нелепо и требует массы времени и сил легче ведь написать список продуктов на листке бумаги , но на самом деле после нескольких тренировок Вы сможете запоминать списки из 50 пунктов. Главное — не менять обстановку в Вашей локации и последовательность ее прохождения. Вообще ассоциативные связи, являющиеся основой мнемотехник, это мощное подспорье при запоминании информации:.

Всем известная техника, заключающаяся в том, что информация делится на части для более глубокого изучения и максимально продуктивного запоминания. При этом важно грамотно структурировать материал, сгруппировав блоки по темам и подтемам. Приведем небольшую аналогию. Если нам необходимо перенести груз весом в кг, у нас есть два варианта:.

Так же и с информацией: лучше разбить ее на части, чем попытаться зазубрить все и сразу, но при этом ничего не понять и не запомнить важных деталей. Именно так мы учили стихи: сначала одно четверостишье, затем другое, а после объединяли обе части в одно целое. Январь назван в честь бога Януса - двуликого божества Учредитель и главный редактор: Сорокачук Р. Адрес электронной почты Редакции: infoniac mail. Войти Регистрация. Полезные советы. Автор: Заяц И. Материалы по теме. Почему нельзя ложиться спать голодным?

Какой стороной фольги лучше накрывать блюдо в духовке при запекании. Как ударом ноги закрыть щель в ламинате: проверенный способ. Григорий Автор Теории мироздания Имя Цитировать 0. Перейти к обсуждению на форуме. Оставить комментарий. Ваш E-Mail. Разрешить смайлики в этом сообщении. В этот день. Запатентована соломинка для коктейлей. Январь Январь назван в честь бога Януса - двуликого божества Вконтакте Facebook Twitter. Твиты о " infoniac. Популярные темы:. Пользовательское соглашение Политика конфиденциальности Наш форум Редакция Реклама на сайте.

Предыдущий месяц Январь

По мнению коллег, Горин — живой классик русского нейролингвистического программирования. Есть редкие люди, которых природа одарила эйдетической памятью, то есть практически фотографической: увидел — запомнил.

Эти люди-феномены и книги так читают: пролистал быстренько, запечатлел взором, а потом потихоньку достает из памяти и читает не торопясь. Разумеется, на экзамене они могут извлечь из мозга образ учебника или конспекта и просто процитировать нужную страницу первоисточника. Если ваш школьник именно такой уникум, статью можно пропустить, она не для вас. Если же вашему выпускнику не повезло и фотографической памяти у него нет, читайте дальше, потому что мы поговорим о мнемонике искусстве запоминания и мнемотехнике приемах запоминания.

Вы будете удивлены, но завязывание узелков на память — самая настоящая мнемотехника, основанная на условных рефлексах. Потом достаете платок может быть, случайно , видите узелок на нем и успешно вспоминаете, ради какого действия вы его завязали. Тот же принцип применялся для зарубок на носу: берете нос деревянную палочку, которую неграмотный крестьянин НОСил с собой, поэтому она так называется и, сосредоточенно думая о том, что вам надо запомнить, делаете зарубку.

Увидели зарубку — вспомнили, что надо сделать. Был у носа и другой вариант использования: на нем делалось столько зарубок, сколько мешков пшеницы крестьянин Иван взял в долг у крестьянина Петра. Потом палочку раскалывали надвое вдоль, и у обоих неграмотных участников договора кредитования оставалось доказательство заключения этого договора. Чтобы научиться плавать, надо плавать, а не читать книжки про обучение плаванию.

Чтобы развивать память, надо много запоминать , и чем чаще вы будете нагружать свою память, тем более тренированной она будет для быстрого усвоения новой информации. Зубрежка — это всего лишь многократное повторение текста даты, телефонного номера , который вы хотите запомнить.

Все, что вы удержали в кратковременной памяти хотя бы 40 секунд, уходит в долговременную, поэтому мы помним по итогу огромный объем информации.

По механизму долгого удержания в кратковременной памяти работает и запоминание учебного материала при конспектировании лекций. Только в этом случае мы задействуем целый комплекс: к слуховой памяти мы подключаем зрительную таблицы, иллюстрации и моторную, двигательную выборочное записывание плюс дополнительное обдумывание тезисов в ходе записи. А записал — значит, сделал. При самостоятельном усвоении материала тоже можно подключить разные виды памяти:. Поэтому дополнительное обдумывание материала в ходе записи — важный компонент запоминания.

Постарайтесь придать запоминаемому материалу собственную систему — на этом основана бОльшая часть мнемонических приемов. Но задание становится до смешного легким, если последовательность иначе систематизирована. Часть материала уже систематизирована до вас , поэтому, готовясь к экзамену, вы можете заучивать не все подряд главы из учебника, а ответы на конкретные экзаменационные билеты. Вопросы из билетов не секретны, их содержание обычно вывешивают в институте или школе на доске объявлений, их можно переписать или сфотографировать.

Если вы выучили хотя бы половину билетов, вероятность получить пятерку на экзамене почти стопроцентная — теория вероятности на вашей стороне. К созданию собственных схем систематизации можно отнести следующие простые приемы: рифмование и ритмизирование запоминаемого материала.

Современные школьники склонны изображать из себя рэперов, выдавая свои глубокие познания речитативом:. Впрочем, дополнительное ритмизирование текста, который вам нужно запомнить, при помощи постукивания рукой, притоптывания ногой и покачивания телом в такт речи помогает при заучивании и классических стихотворений, и химических формул, и математических уравнений.

Именно так, дополнительной ритмизацией, радисты когда-то помогали себе запоминать азбуку Морзе. Это самая большая группа приемов запоминания , в одной статье описать их все невозможно. Возьмем самые распространенные и простые приемы.

Преступник обронил листок бумаги, на котором его рукой было написано таинственное слово Ulekele. И вот следователь напряженно думает: что хотел сказать преступник, что означает это слово?

Есть музыкальный инструмент укулеле. Если бы на бумажке было это слово, сыщику можно было бы вообще не напрягаться — может, злодей решил музыке обучиться на старости лет? Но нет, слово написано какое-то неправильное, и путем немыслимого напряжения умственных способностей сыщик догадывается: да ведь преступный элемент просто списал с телефона буквы, которые, как и цифры, написаны на клавишах телефона и могут соответствовать какому-то телефонному номеру из семи цифр! А номер как раз принадлежит жертве — значит, нехороший киллер запоминал ее телефон, чтобы позвонить и узнать, дома ли она!

Мы бы с вами, правда, такой номер и без улекеле запомнили. Добро торжествует, преступник разоблачен, а зрителю рассказали простую систему запоминания телефонных номеров или последовательности двух дат. Сложности возникают только с единицей и нулем: на мобильных телефонах клавиши 1 и 0 не снабжены буквами.

Если у вас получится что-то более осмысленное, запомнить будет легче. О грудь! О барабан и эти палочки — трагедии знаменье! Следователь, опрашивая поэта, выяснил, что строки навеяны поэтическим осмыслением цифр: 2 шея лебедя , 3 грудь , 5 круглый барабан и две палочки. При этом сам номер машины поэт не запомнил и назвать его отказался. Номер совершившей наезд на пешехода машины, которую разыскал следователь, действительно был Для постоянного использования этого мнемонического приема вам следует создать собственный набор образов для цифр.

Например, нужно запомнить, что Колумб открыл Америку в году. Предположим, что в вашем личном наборе цифра 1 напоминает двухметровый железный лом, 4 — детскую горку, 9 — слона с хоботом, 2 — ну пусть будет тот же лебедь или гусь. Чем более бессмысленным и нелепо смешным получится ролик, тем лучше он запомнится. Техническая суть метода та же: для запоминания любой абстрактной последовательности слов или понятий вы создаете в воображении собственный видеоролик, в котором все понятия закодированы.

Окидываете взглядом комнату по часовой стрелке: дверь, шкаф, окно, тумбу с телевизором, рабочий стол с компьютером, диван. Здесь 6 предметов, которые вы хорошо помните или 8, если разделить тумбу с телевизором, а рабочий стол — с компьютером. Вам надо запомнить слов или абстрактных понятий — тезисы выступления, например: папа римский, проблемы ЖКХ, соленая селедка, бодибилдинг, малиновое варенье, пальчиковая батарейка АА.

Поэтому и запомнится. Посмотрите фильм снова, и все понятия всплывут в памяти. Решение очень простое, если его знаешь: раз, два, три, четыре, пять, шесть… Правда, по тем же слухам, решивших задачу Ландау в аспирантуру все же не принимал, потому что считал, что решить ее может либо гений, либо идиот. Гений мог бы проявить себя в работах по физике, которые академику и так известны, а идиоты ему не нужны.

Тем не менее, такой прием запоминания существует: если каждой цифре соответствует буква или слог с этой буквой в начале слога, то они потом образуют слова и фразы, которые запоминаются легче, чем ряд цифр. Обратите внимание, что букве Д соответствуют две цифры: 2 и 9. Поэтому договоритесь с собой, что:. Д означает 2 в любом слоге, кроме слогов с буквами Д и Е де-, дев-, ден-, древ-, дел- и так далее.

Например, слог Ра- означает цифру 1, но слова Ра-Ма и Ры-Ба тоже означают 1, поскольку букв М и Б в начальной цифробуквенной последовательности нет. Теперь начинаем играть с цифрослогами.

Беременность и роды. Сергей Анатольевич Горин. Май-июнь — время экзаменов. А что нужно для их успешной сдачи в первую очередь? Хорошая память! Зрительное воображение, рифмование, ритмизирование и другие техники помогут вам запомнить даже сложную информацию. Так что зубрите на здоровье! Стихи, например, вы по-другому и не заучите.

Помощь зубрилке Постарайтесь придать запоминаемому материалу собственную систему — на этом основана бОльшая часть мнемонических приемов. Школьные и институтские отличники поступают именно так. Цифры и числа особенно легко запомнить, если они рифмуются. Мнемотехника, основанная на зрительном воображении Это самая большая группа приемов запоминания , в одной статье описать их все невозможно. Описан в одном голливудском фильме.

Методики развития. Мнение экспертов. Group 2 Copy 2.

Приветствую всех читателей канала! В этой статье вы научитесь запоминать большой объем информации.

Приветствую всех читателей канала! В этой статье вы научитесь запоминать большой объем информации. Готовитесь к экзамену? Хотите улучшить память, повысить уровень IQ и снизить риск развития старческой деменции?

Тренируйте мозг, не давайте ему скучать и лениться, нагружайте полезной информацией, причем, чем больше ее будет, тем лучше! Я же расскажу о методиках и небольших хитростях, которые помогут надолго запоминать максимум информации, за минимум времени. Немецкий психолог Герман Эббингауз составил "кривую забывания", демонстрирующую, как долго в памяти человека может храниться новая информация.

А вот осмысленная информация откладывается в так называемой долговременной памяти, а, следовательно, и помнится намного дольше, особенно если периодически ее повторять.

Кроме того, вникнув в суть изучаемого материала, Вы запомните его в 9 раз быстрее. Повторение — мать учения. И, действительно, чем чаще мы повторяем выученный материал, тем меньше скорость его забывания.

Метод интервальных повторений поможет запомнить информацию любых объемов. Если Вам необходимо быстро выучить стих или подготовиться в авральном режиме к экзамену, используйте следующий алгоритм повторений:. Для лучшего усвоения материал рекомендуется не просто перечитывать, а активно извлекать из памяти, то есть вспоминать, подглядывая в источник. Если запомнить предстоит большой объем информации, которая пригодится Вам не только на ближайший день или неделю, следуйте такому интервалу повторений:.

В идеале рекомендуется повторять изучаемый материал ежедневно, но уделять этому не больше 15 — 20 минут, чтобы не перегружать мозг. Еще один совет: попробуйте объяснить непонятные или трудно запоминающиеся моменты кому-либо.

Если желающих выслушивать лекцию относительно теории вероятности или значения Ренессанса в живописи не найдется, просто проговорите ту часть информации, которая вызывает наибольшие сложности воображаемому собеседнику. В процессе такого изложения мозг автоматически будет подбирать максимально упрощенные формулировки. Данное явление, открытие которого также принадлежит Г. Эббингаузу, заключается в том, что мы быстрее запоминаем и наиболее точно воспроизводим информацию, расположенную в начале и в конце текста.

Не верите? Проведем небольшой тест на внимательность и запоминание. Мы озвучим ряд слов, которые Вам необходимо повторить. Какие слова из списка Вы вспомнили первыми? Шоколад и шахматы? А как насчет слов из середины списка? Сколько из них Вы смогли воспроизвести — три, пять? Что ж, Вам есть к чему стремиться. Но как эффект края поможет запомнить информацию?

Прочтите текст, который Вам необходимо выучить. Выделите наиболее сложные части и начинайте заучивать их первыми либо последними. Ричард Фейнман — физик-теоретик и лауреат Нобелевской премии — сформулировал алгоритм обучения, позволяющий быстрее и глубже изучать любую тему. Этот простой метод основан на объяснении нового и сложного материала понятным и простым языком, облегчающим запоминание.

Суть методики можно свести к трем простым пунктам:. Используйте сравнения, визуализацию сопровождайте записи схемами, графиками, рисунками. Можете записать свой рассказ на диктофон или любой другой гаджет, что поможет обнаружить во время пересказа "белые пятна", которые необходимо снова проработать.

Вы можете возразить, что этот метод давно используется и без Фейнмана, и будете абсолютно правы. Все новое — давно забытое старое. Фейнман систематизировал, структурировал и дополнил этот простой, но эффективный метод запоминания.

Прибегнув к методу Фейнмана, из самого скучного и неинтересного материала можно сделать интересную и увлекательную историю, которую поймет и запомнит как взрослый, так и ребенок. Этот метод знаком нам со школьной скамьи. Он максимально прост, понятен и приносит свои плоды.

Конспектируйте материал, который необходимо выучить. Выписывайте основные тезисы от руки, перефразируйте их более понятным языком, выделяйте важную информацию с помощью контрастного цвета, используйте списки и нумерацию. Это поможет не только вникнуть в материал и надолго его запомнить, но и при необходимости быстро освежить в памяти основные моменты.

Но это не все, ведь мы говорим о массированном запоминании, а, следовательно, задействуем все органы чувств. Поэтому не только переписываем и просматриваем материал, но еще проговариваем и прослушиваем его.

Схожие воспоминания смешиваются — в этом и состоит суть интерференции. Новая информация, накладываясь на похожую старую, усложняет процесс запоминания. Приведем простой пример: для разблокировки своего гаджета Вы годами используете один и тот же пин-код рисунок, графический символ.

Со временем он Вам порядком надоедает, и Вы решаете его сменить. В первое время при каждом введении нового кода или графического символа автоматически память будет выдавать старый вариант кода, поэтому от Вас потребуется определенное усилие, чтобы вспомнить новую комбинацию. Пройдет несколько дней или недель, и Вы автоматически будете вспоминать уже новый код, тогда как старый постепенно забудете.

Для уменьшения негативного влияния интерференции рекомендуется схожую информацию изучать в разные временные промежутки. Если такой возможности у Вас нет, разбейте материал на блоки и организуйте процесс запоминания таким образом, чтобы изучаемые друг за другом части текста были максимально непохожи.

И еще один совет: если Вам необходимо осилить большой объем информации, не просто разбейте ее на блоки, а еще изучайте в разных помещениях при желании, можете делать это на улице или в транспорте.

Смена обстановки при запоминании отдельных блоков поможет избежать перемешивания информации. Мнемотехника с таким поэтичным названием основана на построении ассоциативного ряда.

Она позволяет не только разложить информацию по ячейкам памяти небольшими порциями, но и связать между собой логическими ассоциативными нитями.

Скажем сразу — это достаточно непростая техника для новичка, но освоив ее, Вы сможете не только быстро запоминать информацию, но и использовать лишь ту ее часть, которая необходима здесь и сейчас, тем самым не перегружая мозг.

Как создать стойкие ассоциативные связи между знакомой информацией и новой:. Рассмотрим, как работает метод, на примере. Составляем список покупок, в который входят 10 продуктов не будем оригинальными и возьмем базовый набор :. Представим наш "дворец памяти", вернее, кухню, раз уж мы собрались в продуктовый магазин. Выделим опорные пункты, расположенные по часовой стрелке в такой последовательности:.

Приступаем к созданию ассоциативных связей:. Может показаться, что все это глупо, нелепо и требует массы времени и сил легче ведь написать список продуктов на листке бумаги , но на самом деле после нескольких тренировок Вы сможете запоминать списки из 50 пунктов.

Главное — не менять обстановку в Вашей локации и последовательность ее прохождения. Проверьте на себе эффективность техники и поделитесь своим результатом в комментариях. Вообще ассоциативные связи, являющиеся основой мнемотехник, это мощное подспорье при запоминании информации:.

Рифмуйте информацию, которую Вам тяжело запомнить. Помогает овладеть новым материалом его напевание вспомните, как в детстве мы учили нараспев стихи. Аудиальные ассоциации многим из нас помогли выучить английский алфавит со знаменитой песенкой "ABC song". И вообще: если Вы легче запоминаете информацию на слух, просто записывайте ее на диктофон или любой другой гаджет. К тому же это очень удобно, ведь повторить материал Вы можете всегда и везде — в транспорте или на пробежке. Визуализируйте: чертите схемы, диаграммы, графики, создавайте целые картины, пусть даже понятны они будут только Вам, причем не только на бумаге, но и в своем воображении.

Всем известная техника, заключающаяся в том, что информация делится на части для более глубокого изучения и максимально продуктивного запоминания. При этом важно грамотно структурировать материал, сгруппировав блоки по темам и подтемам. Приведем небольшую аналогию. Если нам необходимо перенести груз весом в кг, у нас есть два варианта:. Так же и с информацией: лучше разбить ее на части, чем попытаться зазубрить все и сразу, но при этом ничего не понять и не запомнить важных деталей.

Именно так мы учили стихи: сначала одно четверостишье, затем другое, а после объединяли обе части в одно целое. И еще несколько простых советов, которые помогут быстро запомнить новую информацию:. Наконец, не бойтесь трудных задач, которые максимально тренируют мозг. Глаза боятся, а руки делают.

Как все выучить к экзаменам: 4 мощных приема, которые помогут запомнить даже самый сложный материал

Если учить все билеты в ночь перед экзаменом — не ваш вариант, эта статья для вас. Мы собрали в ней советы, которые помогут вам лучше запомнить материал и сдать экзамены на отлично, не прилагая сверхъестественных усилий. Все мы разные, поэтому и стратегии подготовки к экзамену у нас будут отличаться. Отталкивайтесь от своих индивидуальных особенностей. Если вы аудиал, читайте учебники и конспекты вслух, если кинестетик — пишите по своим конспектам шпаргалки и составляйте план ответа.

В статье расскажем про эффективные методы запоминания уроков. Если вас волнует вопрос, как быстро запомнить уроки, ответ один — использовать лайфхаки для мозга.

9 хитрых способов быстро запоминать все, что угодно

По мнению коллег, Горин — живой классик русского нейролингвистического программирования. Есть редкие люди, которых природа одарила эйдетической памятью, то есть практически фотографической: увидел — запомнил. Эти люди-феномены и книги так читают: пролистал быстренько, запечатлел взором, а потом потихоньку достает из памяти и читает не торопясь. Разумеется, на экзамене они могут извлечь из мозга образ учебника или конспекта и просто процитировать нужную страницу первоисточника. Если ваш школьник именно такой уникум, статью можно пропустить, она не для вас. Если же вашему выпускнику не повезло и фотографической памяти у него нет, читайте дальше, потому что мы поговорим о мнемонике искусстве запоминания и мнемотехнике приемах запоминания. Вы будете удивлены, но завязывание узелков на память — самая настоящая мнемотехника, основанная на условных рефлексах. Потом достаете платок может быть, случайно , видите узелок на нем и успешно вспоминаете, ради какого действия вы его завязали.

"Хитрые способы" запомнить большой объем информации.

Ваши персональные данные обрабатываются на сайте infoniac. Если вы не согласны с этим фактом - вам следует немедленно покинуть этот сайт. Если вы продолжите пользоваться сайтом, это значит, что вы согласились на обработку Ваших персональных данных. Необходимо в короткие сроки запомнить большой объем информации?

Если вы выучили хотя бы половину билетов, вероятность получить пятерку на экзамене почти стопроцентная – теория вероятности на вашей стороне. К созданию собственных схем систематизации можно отнести следующие простые приемы: рифмование и ритмизирование запоминаемого материала. Цифры и числа особенно легко запомнить, если они рифмуются.  «Надо только постараться и запомнить все как есть: три, четырнадцать, пятнадцать, девяносто два и шесть. Если больше спросим – пять, три, пять и восемь». Современные школьники склонны изображать из себя рэперов, выдавая свои глубокие познания речитативом.

Как запомнить материал урока: 4 эффективных метода

.

.

.

.

.

Комментарии 5
Спасибо! Ваш комментарий появится после проверки.
Добавить комментарий

  1. eftaismil

    Сижу такой и думаю , боже как дальше жить ? Нужно за квартиру заплатить , детишек одеть, обуть , накормить , а денег не хватает и вот оно чудо свершилось ! Спасибо вам о великие депутаты , хоть раз подумали о том как улучшить уровень жизни своих граждан . Теперь буду жить как у бога за пазухой Молодцы депутаты , С Новым Годом ВАС ЧЕРТИ !

  2. Майя

    Таких как Билых наместников во всех руских губерниях полно насажено.

  3. esreatenke

    Обычно идиоты в погонах отмечают все 5 признаков, а потом под этим расписываются понятые не глядя. В суде их ожидает сюрприз

  4. Ефрем

    Уважаемые Алексей и Александр! Ваши рассуждения построены на законах формальной логики и они правильные. Но! В УК и УПК, к сожалению, нет основополагающих принципов логики, типа все изложенное в настоящем кодексе должно соответствовать законам логики и здравому смыслу . Поэтому гособвинение и суд творят что хотят в интерпретации норм права. От некоторых умозаключений судей просто мозг ломается. А что поделать. В силе как всегда древнейший принцип российского права под названием дышло .

  5. Соломон

    Стук в дверь.кто там?откройте ето полицыя.А кто вас там закрыл?